Prendersi cura di sé per poter prendersi cura degli altri
Corso Base :
I° Segmento: durata 30 ore.
Programma:
- Acquisizione dei fondamentali dello Shiatsu quindi corretta postura, corretta pressione e corretto atteggiamento mentale.
- Il lavoro a due mani: Mano Madre e Mano Figlia.
- Apprendimento delle sequenze (kata) da prono e da supino in forma semplice con un trattamento che prevede la pressione con il pollice, del palmo della mano, bidigitale e delle nocche con il pugno chiuso.
- Trattamento completo della schiena e delle gambe (Meridiano energetico di Vescica Urinaria secondo la Medicina Tradizionale Cinese e secondo il M° Masunaga) da utilizzare nel caso di disarmonie del Meridiano (lombalgie, dorsalgie, sciatalgie).
- Attività di self massage (DoIn), esercizi Makko-Ho, rilassamento e propriocezione.
II° Segmento: durata 105 ore.
Programma
- Svolgimento dei kata prono, supino e laterale in forma completa.
- Teoria dei Meridiani Energetici (forma semplice).
- Utilizzo dei principali punti sui Meridiani (tsubo) in funzione della loro utilità nelle varie disarmonie.
- Kembiki o manovre di mobilizzazione articolare.
- I 3 grandi Meridiani Posturali (Vescica Urinaria-Stomaco-Vescicola Biliare) e loro utilizzo.
- Trattamento del volto e della testa.
- Trattamento dei Meridiani del collo, ed i punti correlati, per le disarmonie del tratto cervicale.
- Il Vuoto ed il Pieno (Kyo-Jitsu).
Attestato finale di frequenza
